otarcia na treningach

...

piotr1983

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 249 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4249

witam
od miesiaca zaczolem trenowac bjj , dostaje prywatne lekcje jeden na jednego ,kupilem stroj w sumie to bardzej do judo
po dziesejszym treningu co trwal 2 godziny mam otarcia na rekach i na bicepsie wewntarz reki tez otarcia chcoiaz mialem tshirt ubrany , na nogach tez otarcie , od tych chwytow i lapania i czy ty jeste wina mojego stroju bo jest tani czy zawsze tak jest , a czy moze ma ubierac koszulke z dlugim rekawem
pozdrawiam

moj test: http://www.sfd.pl/temat279465

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

grimper

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1731 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8943

Zawsze tak jest.

Nowe gi jest sztywniejsze, po praniu przejdzie.

PO nauce duszen (na tobie) ma sie super niski glos - wiec warto isc od razu na randke ;)

POnadto ma sie slady na rekach od chwytania - eleganckie wzorki z palcow. Dochodza jeszzce przeciagniete lokcie i uszkodzone kolana, nie wspominajac o zadyszce, poceniu sie, aco najgorsze trzeba sie maca z obcym facetem.

;)

Pure Guinness

...

renegat44 SZARY

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 11027 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 72188

Więc w czym konkretnie trenujesz:
w judodze?
w samej koszulce?
w judodze z koszulka (z krótkim rękawem) pod spodem?
Bo nie do końca zrozumiałem twój opis

,ale czy tak czy tak podejrzewam że receptą na twoje problemy byłby rashguard z długim rękawem

(czy to pod judoge czy to sam w sobie jako zastępstwo koszulki)

"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"

...

piotr1983

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 249 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4249

wiesz mam stroj gi to sie nazywa wiesz bardzej to jest do judo no a pod to wkladam koszulke z krotkim rekawem ,

moj test: http://www.sfd.pl/temat279465

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

Na początku zawsze tak jest

Skóra musi się przyzwyczaić do sztywniejszego "ubrania".
Jeśli te otarcia bolą to polecam alantan,ładnie i szybciej się goją.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

renegat44 SZARY

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 11027 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 72188

Ja wiem co to jest

,ale to masz albo GI albo judoge bo to różnica!?
Poza tym mimo że skóra z czasem przywyknie to i tak polecałbym ci wynalazek o którym napisałem wyżej

"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"

...

Rafał_B

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47531

Alantan jest dobry

- stosuje się go nawet po zrobieniu tatuażu do pielęgnacji skóry(żeby nie dopuścić do zrobienia się strupka)

..choć sam raczej go nie stosowałem na "sznyty"/otarcia jeszcze

--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--

...

Seki23

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 127 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1282

Kiedy Twoja skora sie przyzwyczai do otarc, bedziesz jak pancernik

Najczesciej udany trening, to taki,gdy po skaczeniu go przez jakis czas czujesz go jeszcze na sobie

Na poczatku przez jakis czas,otarcia beda czyms normalny,to rowniez zalezy od tego jaka masz skore.Z czasem bedziesz bardziej na nie odporny,ale calkowicie nie znikna.
Chyba najmniej przyjemne otarcia to te na lokciach i w okolicy pach

"Jesteśmy odpowiedzialni nie tylko za to, co robimy, także za to, czego nie robimy."

...