Dwa pytania

1. Czy to prawda,że grzyby nie mają prawie żadnej wartości odżywczej??
2. Czym można zastąpić cycka kurczaka dla urozmaicenia? Jest jakieś inne mięsko o dużej zawartości białka?

1. Zbyt dużych wartości nie mają ale są na przykład bogate w selen mają też trochę fosforu, magnezu,potasu cynku, niacyny.....polecam stosować jako dodatek ( w nie dużych ilościach) do dań bo wiadomo nic tak nie podkreśli smaku sosu jak prawd***** imo
2. Nawet należy zastępować wołowina, wieprzowina zwracaj uwagę żeby nie były za tłuste a jak są uwzględnij to... możesz też zastępować rybkami łosoś pstrąg panga dorsz i wiele innych

Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2008-09-05 09:31:42

Ja jak juz nie moge patrzec na cycka, to z reguly zastepuje go miesem z udzca indyka (bez skory ofc). Ale j/w, masz mnostwo chudych ryb do wyboru.