SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

NA CYKLU!!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2369

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1929 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30754
3,5 kg tyle samo mi przyszlo tylko ze jestem w 3 tygodniu cyklu na xpandzie pozdrawiam rówiesnika

moze chociaz spadków nie bedziesz miał hehe

Zmieniony przez - ZKS15 w dniu 2008-09-05 17:13:04

Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1646
Do dzioby : jesli twoj dil robil ci takie psikusy to masz fajnie!!! ja mam towar z apteki wiec to nie olej!!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1172 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 28765
to jak masz towar pewny dorzuc pol kilo ryzu i pol kilo sera i rosn ij
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1872
W takim razie oks

Ale ostatnimi czsy mówi sie coraz czesciej o lewym towarze nieprawdaż

Proszek , Tabletki , Nowe Metaboliki , Białe Kreski , Igły , Coś do ssania , Czasem pod Naplata a raz pod powieke , Na język w dupe To ludzie to wymyslili a My Jesteśmy zwykłymi Zajączkami doświadczalnymi :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334
ale chyba zapomniales o takich rzeczach jak warzywa, oleje roslinne itp.
a pozatym niewiadomo czy wogole jesz dostatecznie duzo na kazdy posilek (mam namysli gramaturgie)
Zawsze jest to samo jesli towar masz dobry a nie rosniesz to znaczy ze diete masz do ****y

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 167 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6522
Na koksie sie nie znam bo dopiero planuje 1 cykl(dlatego zajrzałem przyokazji) ale dieta jak dla mnie to jak na redukacje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334
masz tu przykładową moja diete jaka na cyklu trzymam, poszedlem na niej bardzo ladnie. Odrazu mowie ze dieta nie jest mojego autorstwa.

sniadanie:
1.płatki owsiane-50 gram
2.maliny-120gram
3.jaja kurze całe-170gram
4.migdały-40gram
5.śliwki suszone-15gram
6.siemie lniane-30gram

2. śniadanie 10.30

1.ryż brązowy 50g
2.piers z indyka-150gram
3.pomidor 150gram
4.ogorek-150gram
5.oliwa z oliwek-15gram-15t


3.obiad 14.00 -15.00

1.cycek-150gram
2.ryż brązowy 50g
3.pomidor 150g

4.podwieczorek 16.00

1.cycek-150 gram
2.ryż brązowy 100gram
3.banan-100g
trening


potreningowy posiłek:<45 minut po treningu
1.ryż brązowy 75 gram
2.cycek-150 gram

kolacja-21.00
1.płatki owsiane-100 gram
2.serek wiejski 3% fetu-150 gram
3.białko jaja kurzego-80gram
4.całe jaja kurze-120 gram

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1586 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24560
A tak w ogóle to po co teraz wszedłeś na cykl?
Wakacje dopiero za 10 miesięcy.

RECEDITE,PLEBES!GERO REM IMPERIALEM!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1646
Po drobnych zmianach w diecie dzieki pomocy NIEKTÓRYCH uzytkowników w ciagu 3 kolejnych tyg zrobilem niecale 4 kg wiec juz od poczatku ok +7 kg dzieki chlopaki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334
no to si rosnij dalej zdrowo

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

deka oragon

Następny temat

Odblok po cyklu

WHEY premium