krzysco
Hej! Mam 18 lat i prosze was o pomoc!
18 sierpnia br. podczas meczu pilkarskiego zdezylem sie z bramkarzem(kawal chlopa :p). Oczywiscie przytkalo mnie i nie moglem zlapac oddechu ale jak sie okzalo to gorzej bylo z moim prawym kolanem, ktore podczas ruchu strasznie mnie bolalo a przy okzaji spuchlo!
Pojechalem do szpitala i diagnoza brzmiala nastepujaco: "Skrecenie stawu kolanowego i naderwanie w obrebie strzalkowego, piszczelowego wiazadla pobocznego kolana". :/
Na noge dali mi szyne gipsowa na 3 tyg!
Gips mi juz sciagneli i powoli dochodze do siebie. Gipsu juz nie mam prawie tydzien (od wtorku) i nosze na kolanie bandaz elastyczny, ale kuleje jeszcze na ta noge i przy zginaniu troche mnie boli, i w dodatku nie dam rady zgiac kolana na maksa. Lekarz kazał mi narazie chodzic z opsaka uciskowa (bandazem elastycznym) i kazal mi sie zapisac na USG kolana ktore mam 16 pazdziernika!
Bardzo was prosze o porady, moze jakies cwiczenia na rozruszanie kolana. Bardzo prosze o pomoc bo musze sie wykurowac do 20 wrzesnia bo jade do Niemiec na praktyke. Kazda rada sie przyda!
Zmieniony przez - krzysco w dniu 2008-09-05 16:36:42
Zmieniony przez - krzysco w dniu 2008-09-05 16:56:36
18 sierpnia br. podczas meczu pilkarskiego zdezylem sie z bramkarzem(kawal chlopa :p). Oczywiscie przytkalo mnie i nie moglem zlapac oddechu ale jak sie okzalo to gorzej bylo z moim prawym kolanem, ktore podczas ruchu strasznie mnie bolalo a przy okzaji spuchlo!
Pojechalem do szpitala i diagnoza brzmiala nastepujaco: "Skrecenie stawu kolanowego i naderwanie w obrebie strzalkowego, piszczelowego wiazadla pobocznego kolana". :/
Na noge dali mi szyne gipsowa na 3 tyg!
Gips mi juz sciagneli i powoli dochodze do siebie. Gipsu juz nie mam prawie tydzien (od wtorku) i nosze na kolanie bandaz elastyczny, ale kuleje jeszcze na ta noge i przy zginaniu troche mnie boli, i w dodatku nie dam rady zgiac kolana na maksa. Lekarz kazał mi narazie chodzic z opsaka uciskowa (bandazem elastycznym) i kazal mi sie zapisac na USG kolana ktore mam 16 pazdziernika!
Bardzo was prosze o porady, moze jakies cwiczenia na rozruszanie kolana. Bardzo prosze o pomoc bo musze sie wykurowac do 20 wrzesnia bo jade do Niemiec na praktyke. Kazda rada sie przyda!
Zmieniony przez - krzysco w dniu 2008-09-05 16:36:42
Zmieniony przez - krzysco w dniu 2008-09-05 16:56:36
Krzysztof Piekarz
