bóle nadgarstkow

http://www.sklepfitness.com/opaska-na-nadgarstek-bns-010-p-43.html

badz

http://vitamarket.pl/sklep/p791-Opaska-z-neoprenu-na-nadgarstek.html

Chociaz to chyba za bardzo pod owijki sie nie nadaje.
Musial bys wtedy tez miec duzo wieksze rekawice

zawsze możesz dwie pary owijek zakładać
na razie po prostu nie forsuj za bardzo prawej ręki - jak uderzasz w worek, to bij na takim poziomie, żeby było maksymalnie mocno, ale jeszcze żebyś nie czuł bólu. I pamiętaj o tym, żeby pięść była prosta, a nie pod jakimś dziwnym kątem
pozdrawiam!