Sir_Maniu
Od września zacząłem brać Creatyne 1250 MEGA CAPS OLIMP, HMB 1250 MEGA CAPS OLIMP, i DEXTRO JUICE. Czy to był dobry wybór ? czy tylko strata kasy ? Mam zamiar od października dołączyć jakieś AMINOKWASY I WĘGLE. Proszę o pomoc czy to jest dobry pomysł czy odradzacie ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
196
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1282
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
napisz coś o sobie zgodnie z ankietą działu - posty podwieszone.
zdr
zdr
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
lukasz181
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
410
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4767
Kreatyna ok ale hmb i dekstroza to lipa
dziekuje tym co są i byli, p******e tych co sie odwrocili
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
196
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1282
Wzrost 174 waga 72kg wiek 17lat na siłce ponad rok
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1550
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
20747
j.w wystarczy sama kreatyna, jeśli masz jakieś braki w diecie to do uzupełnienia gainer lub białko
...
Napisał(a)
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
196
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1282
Zmiana treningów na jakie ? szczerze powiem to że ćwicze 6razy w tyg i do tego jeszcze 3 razy basen. Słyszałem różne opinie że się przepala mięśnie i taki tam a u mnie jest wręcz odwrotnie jak nie ćwiczę to czuje za spada mi forma. Może to nie prawda, ale takie jest moje zdanie
...
Napisał(a)
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
no to masy nie zrobisz
zdr
zdr
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
196
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1282
Ale jak ćwiczę 3 razy w tyg to się źle czuje :D i właśnie jak ćwiczę 6 razy w tyg to widzę bardziej efekty. Być może sobie tylko taką fazę wkręcam :(
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
284
CWICZ,4-5,RAZUW,TYG,TO,BEDZIE,WYSTARCZAJACO,KREATYNA,SPOKO ALE,HMB,I,DEXTRA---LIPA,MOGLES,WZIAZC,ZAMIAST,TEGO,[BCAA,GLUTAMINKE,ZMA,BIALKO]TO,BY,BYL,MOIM,ZDANIEM,PORZONNY,CYKL,,pzdr
