SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

300 Spartan Workout Training

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5549

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 170 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 767
Jasne tylko badz wytrwaly ^^ :)

[][][]------[][][] This is Style ! This is Life !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
nie jedz tylko żryj wszystko co tylko spotkasz na swojej drodze

SOG

Z dietą to mu akurat kiepsko radzicie - skoro ma szybki metabolizm, to lepiej, żeby się 3 razy dziennie obżarł po przełyk niż drobił 5-6 posiłków. Tak można zwolnić metabolizm...

Aha, ładuj porządne FBW, a nie takie tam...

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 49
ok dzięki chłopcy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

nikła poprawa, co zrobić

Następny temat

HIT i masa

WHEY premium