SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pierwszy cykl + sw itp, pomóżcie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1019

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2273
wiem że podobne tematy były, ale chciałbym coś pod moją ankietę,

1.WIEK: 21
2.WAGA: 83
3.WZROST: 186
4.WYMIARY:
BICEPS: 40
KLATA: 111
UDO: 56
TALIA: 77
5.STAZ NA SILOWNI:3
6.DIETA na razie nie kulturystczna
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne
8.TRENING: FBW
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: w normie
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 120
martwy ciag : bd
przysiad : bd

PYTANIE:
Witam wszystkich, ostatnio traktowałem siłownie po macoszemu, 4 razy w tyg chodząc na treningi SW. Teraz na zimę zależy mi na nabraniu masy (najchętniej tak do 90 ;) ). Treningów bjj nie mogę porzucić, chciałbym ograniczyć je do 2 razy na tydzień i priorytetowo potraktować siłkę. Mam pytanie czy na pierwszy cykl mógłbym użyć dece + propionat? Jeśli tak to w jakich dawkach, co z odblokiem i antyestrogenami? Czy chodzenie na bjj w czasie cyklu to dobry pomysł czy też może przerwać sw na czas cyklu? Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedzi

się żyje.....

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263
jakbys podal czy masz tendencje do utraty kg czy zatluszczania sie byloby ci latwiej doradzic.

Ogolnie jesli chcesz cos brac dieta musibyc bo inaczej wszystko jest bezsensu,

Na 1 cykl 1 srodek nie ma co sie bawic,ale to glownie zalezy od twoich predyspozycji wasnie do w/w , czy powinnien byc to np enan czy prop itp itd/

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21772 Napisanych postów 71319 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575898
Metanabol solo, względnie testosteron.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2273
raczej kg nie tracę, bardziej przybywa sadła. Z dietą jasna sprawa, dostarczał bym z 2,5 g białka na kg i węgli jak trzeba. A mietka chciałbym uniknąć, wolałbym strzały, podobno mniej efektów ubocznych ;)

Zmieniony przez - Hakicki w dniu 2008-09-08 09:26:33

Zmieniony przez - Hakicki w dniu 2008-09-08 09:27:29

się żyje.....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 24 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501
Propionat.

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html  -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 133 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3709
napewno bjj nie odpuszczaj,turlanie na macie naprawde dobrze rozwija miesnie do tego wystarczy silownia 2xtyg max 3xtyg,nie wiecej i na silce unikaj izolowanych cwiczen!!jesli chodzi o saa to najlepiej na poczatek mietka 10mg/ed max 20mg/ed ,na odblok listek clomidu da rade.jak chodzisz na bjj to ogolnie unikaj wysokich dawek soku bo zle wplynie to na Twoje serce.i najwazniejesze trzymaj miche !!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 320 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 25609
Możesz wbić propa , ale cięzko obecnie o aptekę , dlatego sensownie byłoby pociągnąć enana. Po propie lepsze kopyto , lepszej jakości przyrosty więc bardziej pasuje do sw. Generalnie wszystko zalezy od diety, mnie przerażają undery dlatego polecam enana 1-8 250 mg c5d , dwa tygodnie po ost zastrzyku przez 5 dni lykasz po 2 tabl clomidu póżniej przez 10 dni po 1 szt.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2273
też boję się fejków i underów. Dlatego początkowo myślałem o zwykłej mecie, ale jelfy z apteki (jedyne tabsy które bym łykał). niestety chodzą słuchy że już jej nie produkują :(

się żyje.....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 24 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501
Bo nie produkują juz jej od kilku miesięcy.

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html  -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

2gi cykl

Następny temat

odblok po cido

WHEY premium