SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

3 rózne zestawy FBW

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6352

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Nie chcę się wcinać w Waszą dyskusję, ale Bery:

15letni chudzielce, skoncyli ten plan pod moim okiem i jakos efekty sa

gdybyś im kazał robić pompki i przysiady oraz pić dużo mleka, to też by były efekty, więc to żaden wykładnik .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1907 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8317
radosuaf trafiles w sedno sprawy.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

plan na mase do sprawdzenia

Następny temat

kat na skosie

WHEY premium