...
Napisał(a)
witam wszystkich. Ostatnio myślałem o atalasie i mam ochote sprawić sobie jakiś sprzęt. Ćwiczyłem pare razy na atlasie i nawet mi spasowaly te wyciagi. Jednak nie wiem ile potrzebuje obciążenia w stosie zeby mi ten atlas posłużył przez nastepne lata, bo 50kg to chyba jednak za mało. Czekam na jakieś sugestie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
IMO obciążenie w stosie
180kg nogi
100kg klatka
110kg górny/dolny
ale to już profesjonalny sprzęt, dlatego wszyscy Ci poradzą nie żadne atlasy za 1500zł bo to strata funduszy. Za to możesz osiągnąć o wiele więcej wolnym ciężarem, parą dobrych stojaków i solidną ławeczką
Zmieniony przez - MorfeniX w dniu 2008-09-09 21:35:41
180kg nogi
100kg klatka
110kg górny/dolny
ale to już profesjonalny sprzęt, dlatego wszyscy Ci poradzą nie żadne atlasy za 1500zł bo to strata funduszy. Za to możesz osiągnąć o wiele więcej wolnym ciężarem, parą dobrych stojaków i solidną ławeczką
Zmieniony przez - MorfeniX w dniu 2008-09-09 21:35:41
Memento Mori Ergo Carpe Diem
Wasze testy: http://www.sfd.pl/Wasze_testy_-_tylko_najlepszy_sprzęt-t423965.html
...
Napisał(a)
podstawowy sprzęt mam. Tak właśnie myślałem że atlasu nie dam rady kupić. W takim razie kupie sam wyciąg. Co możecie mi polecić. Czy te wyciągi w których prowadnica to zwykły profil nadają się do użytku(nie bedą za bardzo szurac czy zacinac się)?
...
Napisał(a)
Szkoda pieniędzy na atlasy jeżeli już chcesz zakupić coś w ten deseń
to polecam wyciąg góra/dół + prasa do nóg
to polecam wyciąg góra/dół + prasa do nóg
Palą to muzycy, nastolatki i dorośli
Urzędnicy i graficy, żony, matki i filmowcy
Palą biznesmeni, starsze laski, młodzi chłopcy
Nikt jeszcze nie poszedł do ziemi, od tej trawki, coś ty?
Palą ją dewotki, heretycy nie chcą słyszeć
Że to z czym kręcą jointy przestanie być narkotykiem
...
Napisał(a)
http://www.ecentrum.kelton.pl/szukaj.php
tu masz duży wybór,na profilach chodzi dobrze ale ja jedak jestem za rurkami jako prowadnice
Zmieniony przez - paker87 w dniu 2008-09-09 23:34:05
tu masz duży wybór,na profilach chodzi dobrze ale ja jedak jestem za rurkami jako prowadnice
Zmieniony przez - paker87 w dniu 2008-09-09 23:34:05
III---III III---III III---III III---III
Poprzedni temat
Moja nowa siłownia
Następny temat
Łapa mi się nie chce wyprostować co to może być?
Polecane artykuły