Wypukły brzuch

Mianowicie mam taki problem wstaje rano Brzuszek elegancki płaski kaloryfer i te sprawy. A gdy zjem śniadanie później obiad to jest tak jakby rozepchany bardzo wypukły. Znacie jakiś sposób na to HERBATKI SLIM działają?

Ograniczenie węglowodanów w diecie, spożywanie błonnika w odpowiednich ilosciach, nie przekraczajac dziennego zapotrzebowania na błonnik.

A to nie jest normalne po posiłku? Wydaje mi się, że zawsze tak jest, a potem to przechodzi, w miarę jak pokarm jest trawiony. Pytam po prostu, bo też nie wiem:)

U mnie jak robiłem mase ostatnio to brzuch wywalony na porządku dziennym. Teraz miałem tydzień w sumie luzu nie za dużo jadłem i w pasie 3 cm mniej..

powowdo moze byc kilka u mnie przewaznie:

jedzenie i duze ilosci plynow w tym samym czasie
jedzenie nieregularnych posilkow
opuszczanie posilkow a pozniej obiadanie sie
jedzenie za duzo
po piciu alkoholu rano mam brzuch plaski jednak po zjedzeniu obfitego sniadania wypycha gp
jedzenie za duzo przed spaniem

Od kiedy jem regularne i nie za dzue posilki , brzuch jest ok

to normalka, mam podobnie. w miare jedzenia kolejnych posiłków brzuch jak gdyby "rośnie". nie przejmuj sie tym ;]