ergonomiczne stanowisko pracy przy kompie w wielkim skrócie: siedzisz tak aby uda na całej linii przylegały do krzesła, jeśli siedzenie jest niskie trzeba jakby bardziej wyprostować nogi, a nie chować stopy pod krzesło
górna krawędź monitora ma być na linii z wysokością na jakiej są oczy, linia wzroku z środkiem ekranu ma tworzyć 90 stopni a więc monitor ma być pochylony do tyłu ale na moje równie dobrze może stać prosto
dzięki temu powieka jest w dobrym miejscu, co daje ulgę dla oczów
mowię o siedzeniu przy biurku, no a jak leżysz w łóżku i masz lapka na udach lub siedzisz w innej egzotycznej pozycji to masz zły przepływ krwi do mózgu, męczysz kark, kręgosłup i co ważne męczysz oczy bo powieka jest w złym miejscu
jeśli masz laptopa to pewnie monitor lcd, w takim problem migotania ekranu został zneutralizowany, wystarczy ze spokojem 60 hz ale jak możesz przestaw na 75 hz (i te 75 to max dla lcd) pulpit prawy mychy właściwości i tam znajdziesz
jeszcze w tych właściwościach ustaw sobie ładną grafikę to może wszystko będzie bardziej wyraźne
jak strona internetowa ma za małe literki to ctrl i + , tekst robi się większy
jak buszujesz po sfd zapalaj w pokoju światło, ale nie tak żeby ekran je odbijał
zdrowia
EDIT: frost1978 lcd bardziej męczą wzrok? co za herezje opowiadasz, żal, lcd to cofnięcie się o krok w tył względem crt jęsli chodzi o jakość obrazu ale z ogromnym pożytkiem dla oczu, dlatego warto kupić lcd,
w lcd nie ma migotania więc hz jest mniej ważne, taki monitor cały czas "świeci"
Zmieniony przez - rush comes w dniu 2009-06-16 15:31:15