Co do gainera tak zrobie... sprzedam go ;) a czy branie weglowodanow
przed treningiem pozwoli na większy wycisk? Czy moze lepiej gdy nie bd brał zadnych węgli...?
ps Dziękuję za pomoc ;)
Zmieniony przez - Golan w dniu 2008-09-12 22:50:40
The greatest feeling you can get in a gym, or the most satisfying feeling you can get in the gym is...,
The Pump!
Arnold Schwarzenegger
ARNOLD IS NUMERO UNO