Booster przedtreningowy?

możesz tak zrobić, słaba kawa + NOZ

No i tym oto sposobem chyba doszlismy do optymalnego a zaraz skutecznego rozwiazaniahehehe

Cenowo NOZ IV nie jest tak tragiczny aa własnie chcialem sie zmieścic w 110zl najlepiej. I skład pozytywny bynajmniej tak mi sie wydaje patrzac na niego

KING jeszcze raz dzieki za pomoc!!!!!!!!

Zmieniony przez - rk24 w dniu 2008-09-12 15:03:50

. filizanka kawy rozpuszczalnej- 95 mg (okolo 1,5 lyzeczki)
. szklanka czarnej kawy - 80-120 mg (okolo 1,5-2 lyzeczki)
. filizanka espresso - 60 mg

pamietaj jednak ze ekstrakt ziolowy odczujesz zupelnie inaczej niz syntetyk..

zwykle jest tak ze ziolo bardziej kopie z uwagi na zawarte smieci, natomiast z syntetykiem trzeba wejsc na wyzsza dawke by poczuc jej dzialanie (nie jest to regula)

ja generalnien nie czuje dzialania kawy, mimo ze w ogole jej nie pijam (nawet bardzo mocnej), syntetyk tez srednio... ale dawka ~500mg i wiecej na porcje nawet mnie dodaje skrzydel ;)

Ja zawsze standardowo kawa z 2łyzek godzine przed. pozadna dawka bcaa i glutaminy. Teraz przed bedzie Noz IV i kofa i zobaczymy

Zmieniony przez - rk24 w dniu 2008-09-12 15:07:23

powodzenia ;)

thenks.

POZDRO!