SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

"zalanie" wodą na cyklu-wytłumaczenie łopatologiczne

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7237

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1069 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5056
w moim przypadku (ektomorfika) , jest to ok 5 posiłków dziennie które dają ok 1,5 grama białka na kmc - mówie o zaspokajaniu zapotrzebowania głodu na węgle/białka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Czasami trzeba naprawde wciskac na sile. Mialem taki okres kiedy nawiekszy glod ustawal po zjedzeniu 2och jajek i 3cie wciskalem 15 minut a gdzie kolejne? Zroznicowana dieta powinna pozwolic spozyc wieksza ilosc pokarmow ale na taka trzeba poswiecic wiecej czasu. Monotonnosc diety doprowadza doobnizenia apetytu i pewnie trawienie nie przebiega w sposob prawidlowy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 485 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18809
To proponuje dorzucić boldka do nastepnego cyklu zobaczycie co to wilczy glod. Sam codziennie wpycham jedzenie raz lepiej raz gorzej ale na boldzie to wpi.... ile wlezie i jeszcze fajnie wyzylilo :)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1069 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5056
Monotonnosc diety doprowadza doobnizenia apetytu i pewnie trawienie nie przebiega w sposob prawidlowy. - przydatne info thx sog
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Regeneracja organizmu po koksie

Następny temat

panowie co na trzeci cyl

WHEY premium