Szacuny
6
Napisanych postów
575
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6493
nigdy w życiu nie miałem tak niskiego ciśnienia... zawsze kształtowało sie w granicach 130/90-85,
jak moge podnieść ciśnienie krwi bo czuje sie ospały, kawy nie pije wogole, tak jak wszelkiego rodzaju redbulli i innego shitu...
dodam że ostatnie tygodnia jade na MGB6 Cardio z głogiem i potasem, może to miało wpływ na obniżenie ciśnienia ale czy aż tak gwałtownie?
jakie witaminy wpływają na podniesienie ciśnienia?
Szacuny
6
Napisanych postów
575
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6493
jasne że nie... ten stan utrzymuje sie od jakiś 4 tygodni... wcześniej mogłęm tego nie zauważyć bo byłem w wojsku przez 6 tyg,
jednak mój stan ogólnego ospania i zamulenia utrzymuje sie z 3 miechy.
Szacuny
3
Napisanych postów
41
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
155
nie bierze sie witamin na podwyższenie cisnienia. ospały i zmeczony czujesz sie własnie z jego powodu-tak mają wszyscy niskociśnieniowcy.na podwyzszenie ciśnienia zaleca sie rozsądny wysiłek fizyczny. naprzykład rano-jak wstajesz zrób kilka cwiczeń, to cisnienie ci sie automatycznie podniesie.jak nie pijesz kawy, to zrób sobie cherbatę-zwykłą, a najlepiej zielona.na sniadanie jedz umiarkowane, ale bogate. i polecam udac sie na inne badania do lekarza, bo generalnie nie dobrze jest jak cisnienie samo z siebie tak nisko opada.nie koniecznie musi to wskazywac na jakąś powarzna chorobę, ale warto to spawdzic.