bez obrazy-co wy macie z tą progresją?

sprawa wygląda następująco, we wszystkich planach wszyscy daja progresje, w moim przypadku sprawa jest taka ze nie mam za wiele ciezarow by z nimi szalec w ostatniej serii, poza tym jak mam zamiast odpoczywac po serii zmieniac ciezarki to mi czesc przerwy przepada, poprostu nie chce mi się piepszyc z tym dokladaniem,
pytalem ostanio kumpla, cwiczy ponad 3 lata i nigdy nie stosowal progresji, powiedzial ze instruktor na silowni powiedzial, ze jak zrobi te 4 serie z tym samym ciezarem,ale da z siebie wszystko w ostaniej serii to nie bedzie znacznej roznicy, kumpel naprawde ładnie wyglada, wiec jak? jest to konieczne tak bawic sie z tymi ciezarami? tylko nie wyjezdzajcie mi z rozgrzewka jako 1 seria bo rownie dobrze mozna w inny sposob sie rozgrzać

jest to konieczne tak bawic sie z tymi ciezarami?

oczywiscie ze progresja/regresja nie jest konieczna no ale stosujac ja mamy wiele korzysci niz zostajac przy stalym ciezarze.

Progresja IMo zbedna, a seria rozgrzewkowa to jest calkiem inna bajka... I nie mow, ze mozna sie inaczej rozgrzac, bo to jest smieszne... Jak chcesz sie dobrze rozgrzac bez seri rozgrzewkowych?

zdr.

albo nic. to i tak nie ma sensu...

Zmieniony przez - mk92 w dniu 2008-09-14 19:27:33

albo nic. to i tak nie ma sensu...

SOG haha dobrze napisane ;)

coz... taka jest prawda. wpadnie typ do dzialu, nic nie przeczyta, zadaje pytanie, jak mu odpowiedziec to wie lepiej, powiedziec zeby poczytal chocby posty podwieszone to sie jeszcze kloci. i jak tu nawracac niewiernych? niby wakacje (sezon) sie skonczyly a takich gosci na forum coraz wiecej...

niby wakacje (sezon) sie skonczyly a takich gosci na forum coraz wiecej...

no tak ale dokladnie nie da sie z tym nic zrobic. Jak sam niezechce czegos zrobic ( przeczytac ) to nikt go do tego niezmusi.czasami mysle ze to tylko i wylacznie prowokacja...

zwlaszcza jak gosc zaklada pare tematow. koniec gadania bo dostaniemy po banie za offtop

georgu, źle mnie zrozumiełes, chodzi o to ze ludziska piszą ze ta pierwsze seria to jako rozgrzewkowa jest, i ze niby z progresja jest mniejsza szasna na kontuzje,o to mi chodziłoa a reszta jak ma pisac to na temat, a nie pier.d.olenie nie na temat!
dobrze że choc jedne odp na temat była

o to mi chodziłoa a reszta jak ma pisac to na temat, a nie pier.d.olenie nie na temat

haha zadna odpowiedz niebyla na temat bo chodzilo Ci o cos innego a co innego napisales. Jesli niewierzysz to przeczytaj jeszcze raz swojego 1 posta.

Tak czy inaczej radze ograniczyc spam...

zdr.