...
Napisał(a)
mam problem tzn przez wakacja cwiczylem na silowni 2-3 razy w tygodniu niestety wtedy jeszcze bez diety jakos tydzien przed rozpoczeciem roku szkolnego ulozylem sobie diete ktorej do tej pory sie trzymam ale bez rezultatow przytylem niecaly kilogram dlatego mysle o tym aby brac jakiegos gainera albo bialko zeby przybrac na masie miesniowej.mowcie co lepiej (to bedzie moj pierwszy suplement) bialko czy gainer i jakie dla poczatkujacego ale w przyzwoitej cenie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- GAINER - na co komu przyrost tluszczu?
- WITAJ W DZIALE SUPLEMENTACJA! PRZECZYTAJ KONIECZNIE!
- gainer 737 dalczego kupilem-test str 6
- Test - VITALMAX (masa) by Pitt Bull podsumowanie str 31
- TEST: Byc sezonowcem %-) Ostateczna Rozgrywka! wg Siodemy/Alkohola pods str 48
- TEST SPONSOROWANY - MASA [z] AMIX by Slayerek01 - pods.str.18!
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zalezy od brakow w diecie...
tanie bialka: ostrowia, matrix
gainer:mass xxl
jak sie zdecydujesz na tania ostrowie to zagadaj na gg
tanie bialka: ostrowia, matrix
gainer:mass xxl
jak sie zdecydujesz na tania ostrowie to zagadaj na gg
no Pain no Gain
...
Napisał(a)
jesli chodzi o diete to chce poprawic 2 posilek ktory jem w szkole niestety czesta sa to zwykle kanapki z warzywami lub owocem. ale 3 posilek najgorszy jest bo czesto po szkole nie mam czasy zjesc i tutaj przydal by sie chyba gainer . a co bys ty popradzil na 1 raz bo slyszalem ze lepiej od gainera zaczac.
...
Napisał(a)
ja bym wolał i polecał Białko + bezsmakowe Carbo Hi Teca Carbo Pur mieszasz i masz gainera w proporcjach jakich chcesz.
...
Napisał(a)
zacznij od bulka- ma on w skaldzie po rowno białka i węgl, a biorąc pod uwage choćby opisywany posilek przez ciebie, ma on w znacznej mierze przewagę właśnie węgl. i należałoby to troszke wyrównać.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Polecane artykuły