SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ochrona rąk

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1144

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 129
mam pytanie czy cwiczycie w rekawiczkach czy nie? jeżeli bez to pewnie z usztywniaczami nadgarstków ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
bez niczego.

no - z ręcznikiem jak się pocę...


a tak btw - w jednym temacie zadaj kilka pytan a nie zakladasz kilka topic'ów bez sensu...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 129
sorry ;) ja też z ręcznikiem ćwiczę jak się pocę :) chodziło mi o dłonie ale ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 123 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2775
Ja wole ćwiczyć w rekawiczkach, po co masz pozniej panne masowac szorstkimi lapami z odciskami.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6487 Napisanych postów 62276 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777450
jak kto woli

jedni ćwiczą bez ja ćwiczę w rękawiczkach zwykłych bez usztywnienia dla mnie sa pomocne przy chwycie sztangi jak spoci się dłoń to się wyślizguje, rękawiczka temu zapobiega

pozdro

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1104 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21968
Ja - poza rękamiczkami - stosuję zaciski na nadgarstki, przeznaczone dla tenisistów (zakładane na kciuk). Odkąd zacząłem je stosować (kilka lat temu, po naderwaniu ścięgna w nadgarstku) nigdy nie miałem problemów z nadgarstkami.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 42 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 742
Witam ja mam zwykle rowerowe rekawiczki,tak dla lepszego uchwytu, a nadgarstki wiaze bandażem elastycznym-mysle ze jest duzo lepszy niz te gotowe rekawice treningowe z opaskami.pzdr

BE LIKE MIKE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14672 Napisanych postów 53174 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400613
Cwicze ostatnio w rekawiczkach ze wzgledo estetycznych... Co do nadgarstkow to jest to podobna kwestia jak i pas treningowy... Odciaza miesnie niepotrzebnie, ale przy maksach moze sie przydac...

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 423 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3074
j.w

A rękawiczki dobra rzecz, z tym że wg. mnie takie najzwyklejsze(bez usztywnien nadgarstka itp), wtedy sam sie wzmacnia

... Vivere militare est ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 129
tylko kiedyś tak się wzmocni ten nadgarstek, że nie będę mógł dłonią machać ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 235 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3694
Przy MC przy wiekszym ciezarze, to mozliwe ze przydatne,
Tak do zwyklych cwiczen to niekoniecznie

bez rekawiczek dlonie sie inaczej rozwijaja =]
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc dla początkującego:)

Następny temat

opadanie

WHEY premium