Placki z cukini

Witam, mam zamair sobie coś takiego zrobić,
szukałem dość duzo na temeat kaloryczności i nie wiele jest, na naszym forum nie widziałem nic na temat cukinii

te placki mają przepis taki:

* 1 młoda cukinia
* pół kapusty pekińskiej
* pestki dyni - ile kto lubi ja daję 1 garść
* 1 jajko
* mąka tyle by zagęścic ciasto
* ziarenka smaku
* pieprz ziołowy
* olej do smażenia


po małej redukcji wygląda tak

* 1 młoda cukinia
* pestki dyni - ile kto lubi ja daję 1 garść
* 1 jajko
owsiane tak aby zagęścić ciasto
* pieprz ziołowy
sól
teflonik w ruch :)

kowal9891 pewnie i dobre ale coś tam mało białka chyba wychodzi zrób daj fotkę najlepiej i napisz wartość odżywczą tej porcji

ok :) mam zamiar sobie to zrobić jakoś na dniach tylko myślę czy dodać na wierzch twaróg czy mięsko xD ale zrobię oblicze ii w kleje napewno :)
Pozdr.

dodaj mięsko i polej sosikiem ;] hmmm daj znać jak smakuje, może sie skusze ;]

Placki z cukini sa znakomite polecam !