Pomoc-prośba

Witam

Mam kilka pytan i odwiedzilem to wlasnie forum, poniewaz spodziewam sie otrzymac konkretne odpowiedzi od tutajszych kompetentnych uzytkownikow.

Otuz od pewnego czasu pracuje fizycznie (dosc intensywnie) i w pracy tej musze czesto pokonywac duze odleglosci nie rzadko ze sporym obciazeniem. Wszystko jest wporzadku tylko czuje kolana z dnia na dzien coraz bardziej.
I tu wlasnie zaczyna sie moja prosba, mogl by mi ktos doradzic jakie kupic sciagacze na kolana? najlepiej zeby nie krepowaly bardzo ruchow i stabilizowaly dobrze kolano, jezeli dalo by sie w nich biegac bylo by super. Czesto tez na silowni robie przysiady ze sztanga, martwy ciag itp. z gory dziekuje za propozycje :)

druga prosba-pytanie

Otuz ostatnio uslyszalem na silowni rozmowe dwoch "duzych" :) rozmawiali oni o sposobie na spalanie tkanki miesniowej... czy jest to mozliwe? moja dziewczyna chce sie pozbyc miesni lydek gdyz uprawiala ona sporty wyczynowe przez pol zycia i wyglada troche jak ... hm "babochlop" przynajmniej jej zdaniem. Mi to nie przeszkadza ale ona ma na tym punkcie duzo kompleksow. Jezeli jest mozliwe spalanie miesni, to poprosilbym o jakies informacje na ten temat.

Pozdrawiam i z gory dziekuje za odpowiedzi :)

Co do ściągaczy to się nie orientuje ale na bolące kolana polecam żel o nazwie Olfen w sztyfcie, co prawda na recepte ale za to bardzo skuteczny na bolące kolana. A i jeszcze co do spalenia mięśni to nie jestem pewien ale wydaje mi sie ze mieśni spalić nie można, można zredukować tkanke tłuszczową. Co prawda mięsień nie ćwiczony zanika aczkolwiek rociagnieta skora pozostanie... Osobiście polecam jakiś lekki trening na rzeźbe zawsze te kilka cm powinno zredukować... Pozdro...

z pierwszym pytanie dobrze by było pofatygować sie do Działu < ,,Zdrowie,, lub do lekarza jeżeli naprawdę sa to mocne bóle w kwestii stabilizatorów:
http://www.supermed.pl/stabilizatory-kolana-c-9.html?osCsid=674fde4cf6e0b526194f53d824c5886a

Spalanie mięśni jest możliwe. Tyle że łydki żeby ,,zajechać" może być problem

katabolizm i jedzie - ale nie wiem po co to bo miesnie zle nie sa