exo232
Witam was mam 16 lat i ostatnio zmartwiłem śię rzeźbą mojego brzucha. Czytałem artykuły o tkance tłuszczowej itp. ale za grosz nie rozumiem co mam zrobić aby pozbyć się tego.. Proszę was o pomoc.. w doborze ćwiczeń i diety.. nie chciał bym się niczym faszerować..
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 16
Waga : 65
Wzrost : 180
Obwód klatki : brak
Obwód ramienia : brak
Obwód talii : 83
Obwód uda : brak
Obwód łydki : brak
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : brak
Aktywność w ciągu dnia : szkola, Piłka nożna
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak
Odżywianie : praktycznie wszystko ...
Cel : redukcja rozłożona w czasie
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : brak ograniczen
Preferowane formy aktywności fizycznej : tyle ile bedzie trzeba
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak
tak to wygląda
Zmieniony przez - exo232 w dniu 2008-09-19 00:51:50
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 16
Waga : 65
Wzrost : 180
Obwód klatki : brak
Obwód ramienia : brak
Obwód talii : 83
Obwód uda : brak
Obwód łydki : brak
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : brak
Aktywność w ciągu dnia : szkola, Piłka nożna
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak
Odżywianie : praktycznie wszystko ...
Cel : redukcja rozłożona w czasie
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : brak ograniczen
Preferowane formy aktywności fizycznej : tyle ile bedzie trzeba
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak
tak to wygląda
Zmieniony przez - exo232 w dniu 2008-09-19 00:51:50
Krzysztof Piekarz
