paw7897295
crunch ze sztanga na lawce ujemnej, jak wygląda to ćwiczenie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
516
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18189
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Cwiczenia Sandowa na hantle/ze sztanga/na sylwetke
- przysiady ze sztangą na barkach
- skłony ze sztangą na plecach
- Które partie mięśniowe "odczuwacie" po zrobieniu serii przysiadów ze sztangą na barac
- Przysiady Ze Sztangą Na Barkach - Wykonanie...
- Przysiady ze sztanga na barkach-pomoc dla poczatkujacego
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
chris_rdm
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
211
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9978
IMO - uginanie tułowia na ławce ukośnej głową w dół ze sztangą
http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp#2 - coś podobnego jak na pierwszym obrazku
Zmieniony przez - chris_rdm w dniu 2008-09-20 20:47:07
http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp#2 - coś podobnego jak na pierwszym obrazku
Zmieniony przez - chris_rdm w dniu 2008-09-20 20:47:07
Poprzedni temat
PIRAMIDKA W TRENINGU MASOWYM CZY STAŁY CIĘŻAR?? ?? ??
Następny temat
Rozkład dni treningowych w tygodniu
