SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prośba o ocenę, doradzenie, korektę. Masa.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1303

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 87 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11813
Na bica masz tyle cwiczen co ja na caly trening

"Bez odzywek byłbym nikim"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11
moze nie co trądzik choc mam z nim problemy, ale wzmaga mi to po prostu wychodzenie krost na twarzy :///

dlatego pytam o porady, a Ty sie kamilx śmiejesz ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 641 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5376
niewiem ciezko mi stwierdzic krosty tradzik syg wagry jest tego sporawo a ty piszesz raz tak raz tak;)

Jak Ci gainer niesluzy to odstaw co za problem. :)

Walcze do ostatniego tchu, każde powtórzenie dla mnie kwestią bytu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11
no gainer odpada.

Tak czytam ten FBW, i to naprawde jest sprawdzone ze masa od tego przyjdzie ;>
...
Napisał(a)
Usunięty przez georgu za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 641 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5376

Walcze do ostatniego tchu, każde powtórzenie dla mnie kwestią bytu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 641 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5376
Masa niemoze przyjsc od treningu. Masa moze przyjsc z dieta:) Trening moze pomoc ale napewno od samego tr. to mast niebedzie xd

Walcze do ostatniego tchu, każde powtórzenie dla mnie kwestią bytu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11
Dziwne ale nie łapie sie w tym FBW :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400739
To poczytaj tyle razy az zlapiesz... Wszystko masz jasne opisane... Tylko czytac i sie ksztalcic.

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 343 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6888
[https://www.sfd.pl/[art]_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html] 


Jelsli nie polapiesz sie z tym /\/\/\/\ to....

Wybieraj wielkie rzeczy, przebierając w rzeczach małych...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11
dzięki, już wszystko wiem :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FbW ;D;D;D

Następny temat

trening FBW do oceny prosze ;]

WHEY premium