czy moge jesc nano vapor z creatine,treca?

aha mam jeszcze kreatyne z treca i chcę ją wykorzystac z czym ją łącyc?

jeśli rzeczywiście masz takiego kolege,a nie jest to próba obejścia mojego zwracania uwagi, na to zeby nie szleć z suplami w tym wieku,

to widać teraz wcześnie sie zaczyna,co nie zawsze jest tak do konca kożystne wbrew pozorom, choć rozumiem to
apropos tego wątku polecam takie ciekawe refleksje konia:
https://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=zwolnij szkoda

a co do tego kolegi, to skoro takie naprawde niezłe wyniki masowe (jeśli oczywiście bf nie jest jakiś ogromny) w relacji wiek/wzrost/waga to najrozsądniejsze byłoby, gdyby po prostu dalej robił swoje, zdobywał doświadczenie itd, to wszystko przecież zaowocuje, a jakaś slepa pogoń za kg raczej na dobre nie wyjdzie
aczkolwiek przy dakiej wadze przyda mu sie biało do uzupełnienia diety

Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-09-21 17:09:38

przekaze mu on ma za***iscie duże bary od małego po prostu ma do tego sportu genetyke