Co wybrać ??????

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 154 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1285

Witam ćwicze juz około 12 miesięcy (na sucho) i chciałbym wziąć jakieś odżywki ma mase mięśniową. Zastanawiam się nad dwiema odżywkami:

TREC HARD MASS 2800G!! 50/50 BIAŁKO+WĘGLOWODANY

czy:

Trec, Mass XXL 3000g + Kreatyna 400g + Dekstroza

Jeśli znacie lepsze odżywki prosze o propozycłe.

Wiek: 16lat
Wzrost: 181cm
Waga; 75kg

Pszdrawiam.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

bialczan

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 691 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22135

Ty sobie dietę ułóż.

...

Metiu521

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 154 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1285

Mam diete i teraz chciałbym zastosowac odżywki.

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

moja odp analogicznie jak w tym temacie:
https://www.sfd.pl/czy_moge_jesc_nano_vapor_z_creatine,treca_-t437276-s1.html

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

Metiu521

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 154 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1285

Nie piszcie mi że trzeba mieć diete czy plan treningowy bo to juz od dawna wiem. Napiszcie co byście wybrali na moim miejścu.

Pozdrawiam

...

BoBeK007

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 256 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3519

dekstroze wywal i kup carbo

...:::ZyCiE jEsT kRoTkIe AlE tAlEnT tRwA wIeCzNiE:::...

...

Metiu521

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 154 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1285

a nie lepiej TREC HARD MASS 2800G i cm3 ??

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

cm3 ok

gainer/białko - to tylko element diety

ew. tego hard mass'a możesz sobie spokojnie po treningu wypić.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Metiu521

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 154 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1285

Juz sam nie wiem powiedzcie który zestaw byłby lepszy dla mnie

TREC HARD MASS 2800G + cm3

czy:

Trec, Mass XXL 3000g + cm3 + carbo

...

ananas888

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1550 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20747

ale skąd mamy wiedzieć jakie masz braki w diecie, odżywkę dobierasz do diety, ale moim zdaniem weź hard mass, bo tam masz więcej białka, a je trudniej dostarczyć z pożywienia niż węglowodany

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat