...
Napisał(a)
witam mam pytanko zaczynam brac kreatyne pytam sie dlatego zeby nie popelnic jakiegos bledu ale czy odpowiednio bende to robil np: ide na silownie o godz 17:00 moj ostatni posilek jest o godz 14:30 noi 40 min przed treningiem 16:20 biore 4 tabletki noi trening koncze przed 19:00 i 4 tabletki odrazu po treningu i za 30 min normalny posilek czy moge tak??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
możesz tak
lub 4 kap rano i 4 po treningu
Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-09-23 20:19:32
lub 4 kap rano i 4 po treningu
Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-09-23 20:19:32
...
Napisał(a)
'Kropla drąży skałę nie siłą, lecz częstością padania'
...
Napisał(a)
jw.
ps. nie jesteś głodny na siłowni??
ps. nie jesteś głodny na siłowni??
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą."
...
Napisał(a)
DT:
4 caps rano (na czczo)
4 caps po treningu
DNT:
4 caps rano (na czczo)
4 caps rano (na czczo)
4 caps po treningu
DNT:
4 caps rano (na czczo)
...
Napisał(a)
w treningowe:
4 capsy rano (na czczo)
4 capsy po treningu
w nie treningowe:
4 capsy rano (na czczo)
4 capsy rano (na czczo)
4 capsy po treningu
w nie treningowe:
4 capsy rano (na czczo)
Polecane artykuły