Cos na pobudzenie przed treningiem..

Witam. mianowicie mam problem z doborem suplementu przedtreningowego.
Mianowicie, nie pracuje zbyt fizycznie ale mozna powiedziec ze w pracy sie nachodze;/ i tak po pracy jestem w domu na 20, nastepnie herbatka i na trening. Problem poelga na tym ze brakuje mi czasem nie checi ale wlasnei energii zeby podnosic ciezar;//
Co co suplemacji to biore serwatke rano i po treningu i bialko na posilek potreningowy, bialka w diecie mi nei brakuje. Weglowodany ograniczam, duzo na sniadanie i sporo na posilek przedtreningowy + carbo po treningu, w ciagu dnia malo wegli. Nie brakuje mi energii w ciagu dnia ale wieczorem przed samym treningiem;/

Co w takim przypadku zakupic?? jakis NO, shock therapy czy moze Thermo speeda z olimpa(dodatkowo wypalilo by trroche fatu)?? kreatyny narazie nie chce, zwiekszac weglowodanow tez nie.
DZieki z gory za odpowiedzi:)

Kumpel bral tego Thermo speed'a olimpu jak nigdy nie chcialo mu sie zabardzo na silownie chodzic to po tym powiedzal bym biega na silke

Brałem ostatnio red fastera i powiem ze myłem miło zaskoczony pobudzeniem przed treningiem.

TSE może cię lekko pobudzić

ale przed treningiem kawa lub tiger najlepsze

kawa z cynamonem + 2g tauriny + 0,5g tyrozyny

masakra

be power z biedronki i jazda, powaga mnie pobudza;)

dzieki chlopaki za propozycje Chyba wezme thermo speeda. Kawy nie pijam, nei trawie juz samego zapachu;/ a tiger itp sprawy ograniczam;/ zaczne od thermo speeda a potem sie zobaczy czy wystarcza czy cos dorzucic:)SoGi za pomoc:)

nie ta morda wskoczyla

sebalzk -> wczoraj wypilem power be, nie pobudzilo jakos mocno ale zasnac nie moglem w nocy
co do TSE, ile trzeba tego lykac na pobudzenie?

Power Guarana Jak jade w Trasy to zawsze biore i działa bardzo dobrze