Manieklks
powie mi ktoś czy to dobry plan czy nie??
jeśli nie to chętnie wysłucham poprawek
jeśli nie to chętnie wysłucham poprawek
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
55
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14674
Napisanych postów
53176
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400626
Wszystko oprocz nog przeladowane...
zdr.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
55
mam pytanie czy tylni akton barków moge robić leżąc na ławce płaskiej na brzuchu
proszę o szybką odpowiedz z góry dzieki
proszę o szybką odpowiedz z góry dzieki
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14674
Napisanych postów
53176
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400626
mozna tak.
zdr.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
55
mam pytanie
czy to ćwiczenie bardzo niszczy stawy łokciowe??
unoszenie ramion w przód ze sztangą
czy to ćwiczenie bardzo niszczy stawy łokciowe??
unoszenie ramion w przód ze sztangą
