SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Omka&metka

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1103

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1461
1.WIEK: 19
2.WAGA: 75+/-
3.WZROST: 175
4.WYMIARY:
BICEPS: 40
KLATA: 104
UDO: 60
TALIA: 83
5.STAZ NA SILOWNI: 2lata
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 (metanabol jelfa 100tab)
8.TRENING: masa
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA: w normie
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :

Chcialbym zeby mi ktos rozpisal 15amp omki(jelfa) i 100tabsow metki(anabol tablets / british)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2096 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39137
Dieta jest?
O omce wogóle zapomnij i to jeszcze w takich dawkach jak rozpisałeś

Żyj tak, jakby każdy dzień miał być ostatnim dniem twojego życia.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1461
dieta jest

sniadanie:
1.płatki owsiane-50 gram
2.maliny-120gram
3.jaja kurze całe-170gram
4.migdały-40gram
5.śliwki suszone-15gram
6.siemie lniane-30gram

2. śniadanie 10.30

1.ryż brązowy 50g
2.piers z indyka-150gram
3.pomidor 150gram
4.ogorek-150gram
5.oliwa z oliwek-15gram-15t


3.obiad 14.00 -15.00

1.cycek-150gram
2.ryż brązowy 50g
3.pomidor 150g

4.podwieczorek 16.00

1.cycek-150 gram
2.ryż brązowy 100gram
3.banan-100g
trening


potreningowy posiłek:<45 minut po treningu
1.ryż brązowy 75 gram
2.cycek-150 gram

kolacja-21.00
1.płatki owsiane-100 gram
2.serek wiejski 3% fetu-150 gram
3.białko jaja kurzego-80gram
4.całe jaja kurze-120 gram

moze byc omka 500mg/tyg ? np kazdego tygodnia poniedzialek 1 i czwartek 2 shot a metka 15mg ed ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2096 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39137
Po co się na ome odrazu rzucasz?
1-9 Prop 100 mg e2d
1-4 Meta 25 mg ed

Żyj tak, jakby każdy dzień miał być ostatnim dniem twojego życia.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1461
chce obadac jak kopie
dzieki za szybka odp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 386 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31076
j/novicjusz

Frank.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

piana

Następny temat

trenbolon-deca-winstrol

WHEY premium