Co robić w przerwie?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 115 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1673

Siema,
Pisałem tu ostatnio post o przerwaniu cyklu itp... Teraz mam inną sprawe otóż teraz do poniedziałku mam siedzieć w domu, leżeć i odpoczywać... I od poniedziałku do szkoly, lecz na siłownie lekarz powiedział, że mogę iśc w poniedziałek za tydzień czy sądzicie, że przez cały tydzień mogłbym coś robić w domu? jakieś ćwiczenia? Jeśli tak to może polecicie jakie... Mam do dyspozycji hantle no i sztange...
Pzdr

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kikut22

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 115 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1673

???

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14672 Napisanych postów 53175 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400620

Znaczy sie, ze jestes chory? Jak jestes chory to organizm i CUN jest juz obciazony choroba, wiec nie ma sensu dowalac do tego silki, bo raz, ze ciezary na treningu beda duzo mniejsze, to jeszcze przeszkadzasz organizmowi w walce z choroba.

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

evan91

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 162 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1456

Ja nie widzę problemu...
Również jestem chory ( przeziębienie ) i siedze w domu...
A treningi nie wyglądają wcale gorzej od tych gdy byłem zupełnie zdrowy ;)

...

kikut22

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 115 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1673

tj teraz już koncówka choroby... w ponidziałek najprawdopodobniej będe zdrowy już i wtedy zaczne chodzić do szkoły... Chodzi mi o to, że lekarz powiedział, że przez ten tydzień co będzie mam nie uprawiać jeszcze sportu... A ja nie chce tak długo nie ćwiczyć i zastanawiam się czy nie robić czegoś w domu?
Pzdr

...