pchniecie kula czyli sila i technika

witam dzis sie dowiedzialem ze jade na rejonowe zawody w pchnieciu kula, juz w poniedzialek.. wiec mam te 4 dni.. jesli chodzi o zawody miedzy szkolne to ostatnio zajalem miejsce na pudle, jednak na rejonach juz jest jakis poziom.. oprocz trenowania pchniecia przed wyjazdem na zawody ma ktos jakis pomysl co zrobic zeby wypasc dobrze ? :)

...czyli masz 4 dni i chcesz abyśmy ci doradzili jakiś trening, ktory zrobi z ciebie mistrza, albo na niego kandydata, w tym czasie

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-09-25 22:30:36

Co zrobić? Wyspać się, zregenerować...

tak, przez ten okres- teraz to już 2 dni- to wlaściwie tyle tylko pozostało -czasami skutkuje nad podziw