kreatyna i sw

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 748 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10497

siema niedługo zaczynam trenować FBW i do tego 3 razy mma
i pytanie wiadomo że w dni z siłownią kreatyna mono pojdzie po treningu a trzeba ją brać rownież 2 razy w dni z mma?

żyj tak aby inni przez Ciebie nie płakali

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mentos_

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3402 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43956

brałeś już coś??
profil aktualny??

kreatynę bierze sie w dni treningowe jak i nietreningowe

Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-09-25 17:18:53

...

bialczan

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 691 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22135

jemu chodzi o dni w których trenuje mma, pewnie rozważał opcję 10g DT i 5g DNT i pyta się o te 5g wtedy kiedy będzie trenował sw. ja 10g bym brał.

Zmieniony przez - bialczan w dniu 2008-09-25 17:21:21

...