Glupie to co mowie ale jestem niewysoki (175cm) i gora wyglada dobrze, natomiast dol w spodniach... bo bez jest okej, miesnie wyizolowane :)
...
Napisał(a)
Wiem, ze to wyda sie glupie, bo sam sie z takich smieje ale... mam nieproporcjonalnie duze nogi do reszty i nie przesadzam... 67 w udzie przy 74 w talii... Kazdy mi mowi ze przez spodnie wygladam jakbym byl gruby i mam 'dupe jak latynoska' po prostu zaczne robic przysiady, 2 tyg i takie giry... znam znaczenie cwiczenia nog estetyczne jak rowniez dotyczace innych miesni, ale czy nie radzilibyscie mi ograniczyc ich cwiczenia albo zaprzestania na jakis czas ? :(
Glupie to co mowie ale jestem niewysoki (175cm) i gora wyglada dobrze, natomiast dol w spodniach... bo bez jest okej, miesnie wyizolowane :)
Glupie to co mowie ale jestem niewysoki (175cm) i gora wyglada dobrze, natomiast dol w spodniach... bo bez jest okej, miesnie wyizolowane :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
daj fote, bo nie wieże, a smiać nie ma się z czego i Ty tez tego nie rób.
idź za głosem serca,
p****** presje rówieśniczą,
ćwicz to co chcesz nawet gdy kumple nie ćwiczą!!!
mój trening: http://www.sfd.pl/nie_mam_pewności_czy_trening_jest_dobry,_co_na_to_specjaliści_-t504590.html
...
Napisał(a)
Starczy ze powiedzialem ile mam, przeciez gdybym mial normalne proporcje to nie byloby problemu nie ? Cwiczylem 8-9 lat karate kiedys i zawsze mialem dosc duze uda... ;)
Czyli jesli ostro ogranicze nogi to góra ucierpi na tym ?
Czyli jesli ostro ogranicze nogi to góra ucierpi na tym ?
...
Napisał(a)
Ja na Twoim miejscu bym się tym nie przejmował a nawet się cieszył. Bo ja z nogami mam problem odwrotny. Chociaż ciężko mi jest Ciebie wyobrazić sobie...
...
Napisał(a)
Mi tam latynoskie pupy sie podobają. Gdybys taka mial to bym cie chetnie przeruchal. pokasz fote
...
Napisał(a)
LOL... xD prosilem raczej o konkretne podpowiedzi ;D ja lubie umiesnione nogi, lubie je cwiczyc - zebyscie sobie nie mysleli. Natomiast kulturystyka to budowanie proporconalnej sylwetki a nie kolosalnych nog ;)
...
Napisał(a)
W życiu nie uwierzę, coś źle zmierzyłeś... miałbyś proporcje jak kulturysta
no i ciekawe jak ty kupiłbyś spodnie - ja mam skromne 63 cm w udzie i grubo ponad 80 cm w pasie, a jakiekolwiek spodnie na pas <80 cm to doszłyby mi do kolan
no i ciekawe jak ty kupiłbyś spodnie - ja mam skromne 63 cm w udzie i grubo ponad 80 cm w pasie, a jakiekolwiek spodnie na pas <80 cm to doszłyby mi do kolan
...
Napisał(a)
No normalnie, pas na wysokosci pepka, a udo przy jajach tam :) mowie przeciez ze problem jest bo gdyby nie bylo to bym nie pisal. Okej mysle 2s bede robil teraz na nogi ;)
...
Napisał(a)
pokaż zdjecie nóg i pasa(oczywiscie na jednym zdjeciu) bo nie chce mi się wierzyc w taka dysproporcje.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Polecane artykuły