- Stojąc - unoszenie sztangielki bokiem
- Stojąc - równoczesne unoszenie sztangielek przodem
5.(plecy)
- Podciąganie nachwytem 3 sere x
- Podciąganie nachwytem szeroko 3 serie x
- Wyprosty tułowia
6.(przedramię)
- klęcząc - zginanie nadgarstków
Ilość wyświetleń tematu: 658
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły