Anonim
Witam wszystkim,troszke odbije od tematu i poprosil bym was o rade, racuje 2 dni po 14 h i dwa dni jestem w domu, jaki treninig ulozyc by bylo jak najefektywniej? chcialbym zaznaczyc ze w dni pracujace wogole nie wchodzi w gre na silownie z czego drogi dzien mojej pracy to nocka.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51556
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Poprzedni temat
PLAN do oceny i modyfikacji, proszę o rady
Następny temat
Trening, poczatkujacy rozklad cwiczen partii
