Dobry gainer

chodziło mu o to,że każden jeden bedzie gorszy od dobrego żarcia

patrząc na skład tego muscle dżusa to tragiczny (same cukry proste,pewnie dextro:/ )



Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-09-30 09:41:29

up your mass bardzo dobry, w porównaniu np. do takiego HardMass'a treca całkiem inne węgle - po hard massie czuje skok cukru bez mierzenia, jak zrobię poważny trening. Zawiesina gęsta i ciężka dawać może nadzieję,że są tam węgle takie o jakich piszą :)

Ja tylko wciągam muscle juice z racji tego ze polecil mi go gdzies z 6miechow temu pewny kulturysta a sklad moim zdaniem ma dobry:
zawiera w jednej porcji 55 g białka i aż 13 g BCAA (aminokwasów rozgałęzionych), 10,9 g glutaminy, 17 g oleju MCT oraz 1,4 g argininy
Wartość odżywcza w porcji (250 g):
Wartość energetyczna 1021 kcal
w tym tłuszcz 153 kcal
Tłuszcz 17 g
tłuszcze nasycone 17 g
Cholesterol 77 mg
Potas 365 mg
Sód 108 mg
Węglowodany 162 g
błonnik 0 g
cukry proste 162 g
Białko 55 g
Witamina A 47 IU
Żelazo 1,5 g
Wapń 358 mg

Aminokwasy egzogenne
L-leucyna 6112 mg
L-izoleucyna 3548 mg
L-walina 3417 mg
L-lizyna 5122 mg
L-treonina 4187 mg
L-metionina 1223 mg
L-fenyloalanina 1925 mg
L-tryptofan 894 mg

Aminokwasy endogenne
L-arginina 1485 mg
Kwas asparaginowy 6346 mg
L-cysteina 1300 mg
L-alanina 2929 mg
L-glicyna 1100 mg
Kwas glutaminowy 1073mg
L-prolina 3548 mg
L-histydyna 1011 mg
L-seryna 3039 mg
L-tyrozyna 1753 mg

nie musiałeś wklejać, wyżej masz napisane ocb;)

Ja jednak będę dalej podtrzymywał że gainer jest dobry

w smaku - zapewne, też tak słyszałem,pzdr.

Mutant Massa moge smialo dobrym gainerem nazwac