szyczt formy 2 tydzien.
...
Napisał(a)
witam mam dziwne pytanie ale prawdziwe, przed cyklem wyciskalem 125 kg 3 powtorzenia, natomiast 5 dzien jem metke i wycisnalem ten sam ciezar tylko 2 razy, czy to jest mozliwe, bo ja juz sam nie wiem heh, pozdrawiam
...
Napisał(a)
Metka jeszcze sie rozkreci.
Jak w 2-im tygodniu nie bedzie osiagow to masz wała.
Jak w 2-im tygodniu nie bedzie osiagow to masz wała.
Polecane artykuły