pompki-na pięściach itp.?

temat działu:

Inne dyscypliny

Ilość wyświetleń tematu: 1433

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

best shot

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 121 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 494

siemka. Mam pytanie dotyczące pompek. Jest wiele ''kombinacji''. Pompki:zwykłe, na pięściach, na poręczy (pozycja tak jak do normalnych pompek tylko, że trzymasz się poręczy. Moje pytanie jest następujące. Czy dają coś te ''odmiany''?

SPORT pracą, sensem życia, miłością...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Cerber89

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 228 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6711

Jasne że tak róznia sie stopniem zaangażowania mieśni. Robiac rozne odmiany pracuje wiecej parti miesni w szerszym zakresie

Prowadzeni przeznaczeniem gotowi je zmieniać

...

xMichalx89

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 27 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 679

Pompki na pięściach, wzmacniają dodatkowo kostki(kłykcie bodajże),
pompki na poręczach pozwalają na głębszy ruch w dół, lepsze rozciągnięcie mięśnia

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

wymiana czesci na carbonowe

Następny temat

Zima 08/09 Potrzebuje porady

Polecane artykuły

pompki-na pięściach itp.?

Inne dyscypliny

wymiana czesci na carbonowe

Zima 08/09 Potrzebuje porady

Valdir „Synthol” Segato umiera w wieku 55 lat

Robert Karaś walczy o tytuł 10x Ironman

Pierwszy martwy ciąg 10-letniego syna Eddiego Halla

Założyciel Blackstone Labs skazany