Jak uzupełniacie trningi kyokushin, inne dyscypliny, suplementacja

temat działu:

Sztuki Walki

Ilość wyświetleń tematu: 1433

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

elkos

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 175 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6972

Jak wyżej, interesuje mnie uzupełnienie o ćwiczenia wydolnościowe pod kątem karate bo z tym u mnie słabo.
Jakie macie doswiadczenia?
Ewentualnie informacje pod kątem suplementacji w karate.

Zmieniony przez - elkos w dniu 2008-10-03 12:19:01

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

_radek

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 1815 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35261

interwaly, basen

,,chodzić już umiem, teraz chce umieć latać" Eldoka

...

Spartan13

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1133 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11993

Ja dodatkowo biegam ( 8km ) w dniach kiedy nie mam treningu karate. Robię ABS http://wdziek.info/abs-trening_miesni_brzucha.html
I oczywiście pompeczki żeby power mieć w łapkach