SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

zly plan treningowy... !!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1264

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1053 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41928
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 885 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16409
ja z gotowców ? xaxa:D od 2 lat ani jednego gotowca nie zrobiłem xD
PS.

Zmieniony przez - Ciupelek w dniu 2008-10-03 18:13:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 795 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5042
po co pytasz jak inni wiedza mniej niz Ty ? xD

zeby sie zblizaly wakacje to bym ten plan rozumial... sezonowiec a tak to wtf ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 571 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35898
To nie jest plan. To jest zarys planu. Co nie zmienia faktu, że jest do dupy. To, że będziesz więcej ćwiczył, nie znaczy, że będziesz szybciej rósł. W ogóle to polecam ci plany FBW.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

21 na biceps

Następny temat

Łączenie abs2 oraz a6w

WHEY premium