Nigdy nie odwracaj się plecami do wroga, a juz napewno nie do przyjaciela
...
Napisał(a)
Strasznie mam obdarte kolana.... kur////? az nie moge ubrac spodni. jak moge zapobiec temu
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak obdarte ?? Po czym? Bolą cię czy po prostu masz zdartą samą skórę ?
...
Napisał(a)
po prostu strasznie zdarta skure po uderzeniach w worek
Nigdy nie odwracaj się plecami do wroga, a juz napewno nie do przyjaciela
...
Napisał(a)
Jak chcesz to mozesz kupic jakas masc na ostarcia skóry i posmarowac sobie kolena... a na przyszłosc uzywaj ochraniaczy na kolana albo zmien worek
Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!
...
Napisał(a)
a bandarzami sie nie da obwiazac sam nie wiem moze duze plastry przyklejac jak bedziemy walic w worek ?? kurcze jakby co to MT
Nigdy nie odwracaj się plecami do wroga, a juz napewno nie do przyjaciela
...
Napisał(a)
Nie radze bandarzy... beda dzialac jak stabilizator i bedziesz mial oslabione wiezadla i wieksze prwdopodobienstwo kontuzji
,,chodzić już umiem, teraz chce umieć latać" Eldoka
...
Napisał(a)
Miałem dokładnie to samo. Po 1 treningu na workach zjechałem tak kolana, że miałem strupy. Potem kilka kolejnych treningów i było coraz gorzej. Nie pomagały żadne maści ani plastry. Dopiero później się okazało, że dostałem ***** sko twardy worek. Oszczędź sobie bólu i po prostu zmień worek, a póki co zakładaj ochraniacze
Zmieniony przez - quezacotl w dniu 2008-10-04 21:53:54
Zmieniony przez - quezacotl w dniu 2008-10-04 21:53:54
...
Napisał(a)
Twardosc worka nie ma nic wspólnego ze zdartą skorą.
To zła technika .Twoje kolana "slizgaja" sie po worku ,zamiast "wejsc" w worek.Widziałem zawody knockdown karate gdzie zawodnik zdarł cała skóre z kostek bo zle uderzał,a szorstkie kimono działa w takich przypadkach jak papier scierny.
Zmieniony przez - Mirek.M w dniu 2008-10-04 22:32:32
To zła technika .Twoje kolana "slizgaja" sie po worku ,zamiast "wejsc" w worek.Widziałem zawody knockdown karate gdzie zawodnik zdarł cała skóre z kostek bo zle uderzał,a szorstkie kimono działa w takich przypadkach jak papier scierny.
Zmieniony przez - Mirek.M w dniu 2008-10-04 22:32:32
Mirek.M Proud NRA Life Member
www.nra.org www.nraila.org
...
Napisał(a)
Dokładnie tak jak napisał kolega wyżej! kolana mają wchodzić jak "dzida" w cel!
Polecane artykuły