problem z masą

na siecie masowej zawsze dodawajcie kompleks witamin, więcej można zjeść i efekt widać też będzie po pewnym czasie

Zmieniony przez - federer27 w dniu 2008-10-05 12:36:46

po 1 to ja waże 80kg a mój kumpel 95.
I dieta nie opiera sie na żadnym dżemie.
krete dawkowałem w dni treningowe 8kaps a w nie treningowe 4. oczywiście z tauryną i glutaminą