...
Napisał(a)
Witam,czy moze mi ktos wytlumaczyc cwiczenie "wyciskanie francuskie sztangi siedzac" czy chodzi tutaj ze mam siedzac wypychac sztange przed siebie czy z dolu do gory na biceps z gory thx
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
w sensie czy tak jak sie cwiczy na klate tylko ze siedzac czy tak jak sie wykonuje na bicepsa
...
Napisał(a)
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
tam wszystko jest napisane...wyciskanie francuskie czyli na tricepsy
tam wszystko jest napisane...wyciskanie francuskie czyli na tricepsy
"Po tej samej stronie będziemy zawsze stali antypolicyjną nute będziemy zawsze grali"
Poprzedni temat
Trening dla początkującego 15-latka(brzuch i klata)
Następny temat
Jaka kolejnosc cwiczeń? prosze o pomoc
Polecane artykuły