curlit
Czesc, chce sprubowac pompek na poreczy. wczesniej bylo split 5,6 mies.
porecz:
3s po 15 10 5 progres
moze byc czy zmienic ?
porecz:
3s po 15 10 5 progres
moze byc czy zmienic ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
237
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3604
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14677
Napisanych postów
53191
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400701
Podajesz jedno cw i pytasz czy moze byc? Moze tak szerzej opisz problem...
zdr.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
237
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3604
georgu zalezy mi zeby cwiczyc pompki na poreczach, tylko nie wiem
w jakim stopniu angazuje reszte miesni.wiec mam problem rozpisac reszte cwiczen
