SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

3-dniowy plan z bic+tric

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2076

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 357 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7732
up
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 386 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31076
Możesz rozszerzyć, ale wtedy BIC+TRIC rób na koniec tygodnia.
Np. pn klatka+przód i bok barków. wt plecy i tył barków. śr wolne. czw nogi. pt BIC+TRIC.

To jest chyba najlepsze rozwiązanie dla Ciebie

Zmieniony przez - franekjjj3 w dniu 2008-10-28 17:48:17

Frank.

...
Napisał(a)
Usunięty przez apokalipsa za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 252 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1827

'Sukces to dla mnie nie zmarnowac sobie jedynego zycia jakie mamy'

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jedziem z masą %-)

Następny temat

Ocena Ttreningu (przygotowanie testu na sfd)

WHEY premium