SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Obciążenia betonowe allegro

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5020

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2464 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31970
tyson te mONdrości o zaprawie bez piasku zostaw dla siebie.
Sam cement popęka bez piasku. Chyba że mówimy o kleju atlas, Lub tym podobnym.

Jeżeli miałeś na myśli dodanie np. Żwiru zamiast piasku to od razu zwracam honor.

Palą to muzycy, nastolatki i dorośli
Urzędnicy i graficy, żony, matki i filmowcy
Palą biznesmeni, starsze laski, młodzi chłopcy
Nikt jeszcze nie poszedł do ziemi, od tej trawki, coś ty?
Palą ją dewotki, heretycy nie chcą słyszeć
Że to z czym kręcą jointy przestanie być narkotykiem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 226 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2973
Wy myślicie że ja będe walił te obciążenia młotem czy też je rzucał że piszecie że po miesiącu popęka, będzie się kruszyć itp..

Jak nawet nie wchodziliście na tą aukcje jak agresst to nie udzielajcie się. Pozdrawiam

Zmieniony przez - Patrykus69 w dniu 2008-10-09 22:32:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 871 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15919
nie miałem na mysli

zawsze cos nowego jest sceptyczxnie przyjmowane, poprostu jesli okaze sie to dobre chcę być prorokiem ktory to przepowiedział.

pozdr/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2464 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31970
Patrykus załamujesz mnie tę aukcje znalazłem już dawno temu.
walić młotem nie będziesz ale wyobraź sobie co będzie przy MC? W ostatniej serii końcowe powt ? Oczywiście odłożysz delikatnie na ziemie.

https://www.sfd.pl/Jak_zrobić_obciążniki__-t182563-s20.html
Tutaj w temacie dałem linka do tego obciazenia aukcja juz inna ale o to samo chodzi wtedy chciał 2 zł za kg

Zmieniony przez - Agresst w dniu 2008-10-10 15:52:48

Palą to muzycy, nastolatki i dorośli
Urzędnicy i graficy, żony, matki i filmowcy
Palą biznesmeni, starsze laski, młodzi chłopcy
Nikt jeszcze nie poszedł do ziemi, od tej trawki, coś ty?
Palą ją dewotki, heretycy nie chcą słyszeć
Że to z czym kręcą jointy przestanie być narkotykiem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 8191 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31412
nałóż 200kg zrób martwy ciąg a potem upuść na ziemie, ciekawe ile z tego zostanie

edit: widze ze Agresst to samo napisał

Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2008-10-10 16:27:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2464 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31970
Ale W Sumie jest taka metoda treningu polegająca na odejmowaniu obciążenia i kontynuowaniu serii. Także drogi autorze robisz 10 MC nie dajesz rady za******l sztangą o glebę i jedziesz dalej z koksem

Zmieniony przez - Agresst w dniu 2008-10-10 18:14:38

Palą to muzycy, nastolatki i dorośli
Urzędnicy i graficy, żony, matki i filmowcy
Palą biznesmeni, starsze laski, młodzi chłopcy
Nikt jeszcze nie poszedł do ziemi, od tej trawki, coś ty?
Palą ją dewotki, heretycy nie chcą słyszeć
Że to z czym kręcą jointy przestanie być narkotykiem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2533 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21926
tak w ogóle to kto do mnie tu dał soga i napisał żebym do niego w sprawie krążków odpisał? bo przypadkowo usunąłem

Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-10-10 21:41:04

Co mnie nie zabije to mnie wzmocni

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

atlas czy ławeczka?

Następny temat

Kobieta szuka siłowni w Warszawie :)

WHEY premium