wyskoczył mi bark

witam.Wczoraj na siłowni robilem barki i przy cwiczeniu unoszenie sztangi za kark wypadl mi bark ;/ sztanga poleciala mi na kark koledzy zabrali ciezar a ja czulem potworny bol.Zauwazylem ze moje ramie jest cofniete do tylu wiec ze strachu przechylilem sie do przodu i bark sam sie nastawil,poczulem zeslizgnięcie się kości na staw uffff ;/.Poszedłem na izbe powiedzialem o tym lekarzowi lekarz powiedzial : to co mowisz jest nieprawdopodobne jak bark wyskakuje to nastawia go 2 specjalistow sam sie nie nastawi.I pytanie do specjalistow czy ten lekarz mowil prawde? przeciez czulem ze mam ramie z tylu i zeslizgujacą się kość.Lekarz zapisal mi tylko skrecenie barku ;/

chlopie to masz problem nie chce cie straszyc ale teraz bedziesz mial problemy z tym barkiem musisz uwazac bo moze ci wypasc ponownie;/ to co ci moge doradzic to wybrac sie do DOBREGO specjalisty od barków a nie do ***anych partaczy ktorzy mowia ze to skrecenie barku

ta teraz bedzie mial problem z barkiem te znie chce straszyc ale mam kolezke co ma tak samo i nie stety jzu ma tak poluzowany z emu wypada dosyc czesto ale sam sobie go nastawia juz prawie nei odczuwa bolu ale musi nosci an treningach usztywniacz na bark

wiem ze teraz moze mi znowu wyskoczyc ;/ ale to mi sie stalo przy cwiczeniu unoszenie sztangi za kark to jak nie bede robil tego cwiczenia to moze nigdy mi juz nie wypadnie ;].Mowisz ze twoj kolega sam sobie nastawia.A lekarz mi mowil ze to nie mozliwe ze mi wyskoczyl i spowrotem wrocil na miejsce.Czyli to gowno nie lekarz byl ;p

juz dawno pownienes to ciwczenie usunac jest bardzo kontuzyje pownienes robic na przod wtedy jest prawidlowy ruch wes sobie nawet zrob takie test
odegni rece do tuly i zacznij rowbic ruch jak bys wyciskal na barki z za karku tylko bez zadnego obcizenia ani bez gryfu taka symulacja
a teraz zrob tak samo tylko na przod o ile latwiej idze ten ruch nie prawda

Zmieniony przez - rococo w dniu 2008-10-09 16:03:16

no tak masz racje za tył jest bardziej kontuzyjne.Nie bolal mnie bark wiec skad moglem wiedziec ze mi wyskoczy na tym cwiczeniu ;p.W wakacje kolega wykrecił mi ręke wtedy mnie ten bark bolal i to tydzien,miesiac pozniej upadlem na ta reke i znowu tydzien bolal mnie ten bark.Przez 2tyg przy prostych ruchach jak np zakladanie spodni strzelal mi bark ale po miesiacu bylo juz wszystko dobrze nawet jak mi strzelał ten bark to cwiczylem i jako nie wyskoczyl mi na silce.Ćwiczylem 7tyg i wreszcie pizło ;/

Mi 19 pazdziernika tego roku wypadl bark na treningu bramkarskim. Odrazu przyjechala karetka.Bol byl niesamowiy, myslalem ze sie zesram. Polozylem sie na stole i jeden lekarz nastawil mi ten bark odrazu przy pierwszy podejsciu. 2 tygodnie nosilem orteze. Niby nie mam nawykowego wypadania z tego co mowil mi na izbie i operacja nie bedzie konieczna, ale musze dobrze wyleczyc. Wszystko okaze sie w ten czwartek 19 listopada na rezonansie magnetycznym czy mam nawykowe czy nie mam. Mysle ze bedzie dobrze i trzymajcie za mnie kciuki ! Pozdrawiam

oczywiście że bark mozna sobie nastawić samemu szczególnie jak ktoś ma nawracające wypadanie kości ramiennej z panewki łopatki(staw ramienny) często te osoby same potrafią wsunąć głowę kości do panewki

Witaj
Na Twoim miejscu miejscu nie liczyłbym na opinie znachorów tylko jechał do Piekar Śląskich. Mają tam bardzo dobrego specjalistę od barków. Nie jestem pewien, ale jest on ordynatorem jednego z oddziałów. Nawet z USA do niego dzwonią nieraz jak nie wiedzą jak co zrobić a on im przez telefon tłumaczy. To tylko świadczy o renomie tego lekarza. pzdr