karl4
Witam! :D
Chciałbym się poradzić doświadczonego grona co by można urozmaicić w moim cyklu :)
Enan 300mg e5d 1-9
Meta 20mg ed 1-3
Prop 100mg e2d 4-6
Meta 20mg ed 7-9
Jestem w końcówce 3 tygodnia i bym chętnie coś dorzucił :) opcjonalnie można go wydłużyć o 3-4 tyg. Interesuje mnie coś na trwalszą
masę, aaa i poradźcie co można by dać na zakończenie cyklu bo nie chce bić znów propa,
wolał bym coś innego :)
Oczywiście diete wmiare staram się trzymać,
zapas suplementów do uzupełnienia braków też mam :)
Na odblok zapas clomidu i nolva w zanadrzu też czeka :)
Z góry dzięki!
I czekam na sugestie
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 81
Wzrost: 184
Obwód klatki: 115
Obwód ramienia: 41
Obwód talii: 80
Obwód uda: nie sprawdzalem ;/
Obwód łydki: nie sprawdzalem ;/
Staż na siłowni: 2 lata
Ilość spożywanego białka: 2.5-3g na kg
Ilość spożywanych węglowodanów: 5-6g na kg
Ilość spożywanych tłuszczów: jak najmniej się staram :)
Opis przebytych cykli sterydowych: 1) sama metka 200 (20mg ed)
2) prolo + meta (200mg e5d 20mg ed 8tyg)
Trening: -
Cel cyklu: dobrej jakości mięsień :)
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8 miesięcy
Poziom BF%: 15
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do małego tycia heh mam dobry metabolizm
Stan zdrowia: b.dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): 125
Martwy ciąg (MAX): 150
Przysiad (MAX): 135
Chciałbym się poradzić doświadczonego grona co by można urozmaicić w moim cyklu :)
Enan 300mg e5d 1-9
Meta 20mg ed 1-3
Prop 100mg e2d 4-6
Meta 20mg ed 7-9
Jestem w końcówce 3 tygodnia i bym chętnie coś dorzucił :) opcjonalnie można go wydłużyć o 3-4 tyg. Interesuje mnie coś na trwalszą
masę, aaa i poradźcie co można by dać na zakończenie cyklu bo nie chce bić znów propa,
wolał bym coś innego :)
Oczywiście diete wmiare staram się trzymać,
zapas suplementów do uzupełnienia braków też mam :)
Na odblok zapas clomidu i nolva w zanadrzu też czeka :)
Z góry dzięki!
I czekam na sugestie
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 81
Wzrost: 184
Obwód klatki: 115
Obwód ramienia: 41
Obwód talii: 80
Obwód uda: nie sprawdzalem ;/
Obwód łydki: nie sprawdzalem ;/
Staż na siłowni: 2 lata
Ilość spożywanego białka: 2.5-3g na kg
Ilość spożywanych węglowodanów: 5-6g na kg
Ilość spożywanych tłuszczów: jak najmniej się staram :)
Opis przebytych cykli sterydowych: 1) sama metka 200 (20mg ed)
2) prolo + meta (200mg e5d 20mg ed 8tyg)
Trening: -
Cel cyklu: dobrej jakości mięsień :)
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8 miesięcy
Poziom BF%: 15
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do małego tycia heh mam dobry metabolizm
Stan zdrowia: b.dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): 125
Martwy ciąg (MAX): 150
Przysiad (MAX): 135
Krzysztof Piekarz
Tomasik
REMUS
KLATWA
