sagg
Mam pytanie czy maksymalne męczenie miesni podczas treningu podniesie ich masę + siłe, cwicze już troche , głownie zalezy mi tutaj na nogach, nawet nie głownie tylko wylacznie, oczywiscie Wszystko cwicze, nogi znacznie mocniej?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
287
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3589
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
ćwiczysz juz trochę i tego nie wiesz?
sprecyzuj dokladniej co masz na mysli- choc domyslam się.
myslę, że nie poprawi -jesli bedzie to notoryczne i zbytnie przeciązanie.
musisz przestrzegac zasade stałego ale i stopniowego przeciązania mięsni
sprecyzuj dokladniej co masz na mysli- choc domyslam się.
myslę, że nie poprawi -jesli bedzie to notoryczne i zbytnie przeciązanie.
musisz przestrzegac zasade stałego ale i stopniowego przeciązania mięsni
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
